طرق ووسائل تنظيم الأسرة
تنظيم الأسرة هو اتفاق يوفر للزوجين الخيار المناسب للتحكم بموعد البدء بإنجاب الأطفال، وعددهم، والفترة الفاصلة بين المولود والآخر، ومتى يجب التوقف عن الإنجاب،
كل حسب ظروفه ومقدرته، وبموافقة الزوجين معاً، وضمن الإطار الصحي الذي يركز على صحة الأم والطفل معا.
وهو بطريقة أخرى عبارة عن أنشطة تربوية، أو اجتماعية، أو شاملة يقوم بها الأفراد من أجل تنظيم عملية الإنجاب، وتحديد مسافة زمنية بين كل طفل،
وتُفيد هذه العملية الأم والأسرة كثيراً، فهي تُريج جسم الأم وتُعيد إليها النشاط والحيوية
هناك صورتين أو طريقتين لتأخير أو منع الحمل إما عن طريق الاستعانة بوسيلة خارجية لمساعدتك أو باستخدام طريقة طبيعية
طرق منع الحمل الطبيعية
سميت هذه الوسائل بالطبيعية لإنه يمكن تنفيذها دون الحاجة لاستخدام أي أدوات خارجية سواء حبوب أو هرمونات،
وأبرز هذه الطرق:
منع الحمل باعتماد التقويم:
تعتمد هذه الطريقة على تجنب حدوث أي اتصال جنسي بين الرجل والمرأة في فترة الإباضة أو التبويض عند المرأة ويمكنك حساب ومعرفة هذه اليوم بحفظ اليوم الأول الذي أتتك فيه الدورة الشهرية، ويكون يوم الإباضة من اليوم 11- 21 أو 12-16 إذا ما كانت دورتك منتظمة، وهناك العديد من المواقع أو التطبيقات التي تساعدك في تحديد هذا اليوم كل ما عليك هو إدخال تاريخ اليوم الأول من دورتك الشهرية
العزل: تعتمد هذه الطريقة على تجنب وصول السائل المنوي للمهبل لأن وصول ولو جزء بسيط يجعل احتمالية حدوث حمل عالية، ويمكن تطبيق هذه الطريقة عن طريق سحب الرجل لعضوه الذكري من المهبل قبل حصول القذف
طرق منع الحمل الأخرى
هناك طرق كثيرة غير طبيعية لمنع الحمل حيث لا تستخدم كل السيدات طريقة واحدة وأيضاً لا يناسب كل السيدات شئ واحد بل يختلف الاختيار على حسب تفضيل الزوجين وطبيعة جسم المرأة ورأي الطبيب بالطبع
من هذه الطرق
– اللولب الرحمي:
هو جهاز أو أداة بلاستيكية تأخذ شكل حرف ال T يتم إدخاله في الرحم من قبل الطبيب أو المريضة المختصة لتجنب حدوث حمل ويمتد مفعوله لسنين طويلة و يوجد منه نوعان
– اللولب النحاسي
ويعتمد في طريقة عمله على منع انغراس البويضة المخصبة في الرحم
– اللولب الهرموني
يقوم اللولب الهرموني بإفراز هرمون البروجسترون، مما يزيد من نسبة المخاط في عنق الرحم مما يؤدي لمنع وصول الحيوانات المنوية للبويضة وبالتالي عدم تخصيبها
الطرق الهرمونية
تعتمد هذه الطرق على الهرمونات لمنع حدوث الحمل، ويمكن إدخال الهرمونات لجسم السيدة بالعديد من الطرق مثل الحبوب، الحقن، اللصقات الجلدية، والحلقات المهبلية أو اللولب الهرموني،
وبناءا على الهرمون المستخدم تعمل الوسيلة إما علي منع حدوث الإباضة أو زيادة مخاط عنق الرحم.. ومن هذه الطرق
– الحُقن:
والهرمون المستخدم هو البروجيستين الذي يحقن في الذراع أو الأرداف مرة كل 3 شهور
– حبوب البروجستين فقط:
من اسمها فإن الهرمون المستخدم هو البروجستين الذي يعمل على التأثير في عملية الإباضة أو وظيفة الحيوان المنوي
– حبوب منع الحمل المركبة:
وهذه الحبوب تحتوي على هرموني الاستروجين والبروجيستين اللذان يعملان على تثبيط الإباضة
– عمليات التعقييم:
يمكن إجراء هذه العملية إما للرجل أو المرأة; للرجل عن طريق قطع القناة المنوية ،وللمرأة عن طريق ربط أنبوب فالوب
بعض السيدات قد تشعر بالضيق من فكرة الحقن أو استخدام وسيلة عن طريق المهبل ولذلك هناك طريقة أخرى لمنع الحمل بالنسبة لهم مثل
وسائل منع الحمل المزروعة،
ال Nexplanon هو عبارة عن قطعة صغيرة بحجم عود الثقاب يتم زرعها في أسفل ذراع المرأة من الداخل، يبدأ ال Nexplanon بالعمل بمجرد تثبيته ولا يحتاج لمتابعة يومية عكس حبوب منع الحمل ويستمر تأثيره لسنتين أو ثلاث وطريقة عمله تعتمد على ضخ كميات قليلة من الهرمونات بشكل يومي، تكفي لمنع الحمل
وسائل منع الحمل الطارئة
هي وسائل لمنع الحمل غير المرغوب فيه ويتم استخدامها في حالة حدوث اتصال جنسي دون أخذ أي وسائل لمنع الحمل مسبقاً، من ضمن الوسائل الطارئة:
– حبوب منع الحمل الطارئ المركبة و حبوب منع الحمل الطارئ الاحادية، وأفضل وقت لتناولها هي بعد الاتصال الجنسي مباشرة أو لمدة 5 أيام منه، كلما استخدمت مبكرا كلما زادت فاعليتها، وتعمل هذه الحبوب حسب توقيت أخذها أو تناولها علي:
– منع أو تأخير إطلاق البويضة من المبيض هذا طبعا إذا تم تناولها قبل التبويض
– منع تخصيب الحيوان المنوي للبويضة
– منع التصاق البويضة المخصبة بالرحم
مع خالص تمنياتى للجميع بتمام الصحة والعافية
her health clinic
د/ هاجر على النشار
علاج تأخر الإنجاب – متابعة الحمل متابعة كاملة وبأعلى مستويات الدقة والأمانة العلمية – تشجيع الولادة الطبيعية – ولادة طبيعية أو قيصرية بدون ألم ومتابعة آلام ما بعد الولادة – علاج تأخر الإنجاب – مناظير نسائية – وسائل تنظيم الأسرة – الحقن المجهري